Clases de Pilates

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Clases de Pilates Studio: Pilates Studio utiliza todas las máquinas de Pilates para poder adaptarse a los objetivos de cada uno, escogiendo los ejercicios más recomendables para enfocar la sesión lo más personalizada posible. En nuestras sesiones de Pilates Studio

Clases de Yoga

Clases de Yoga

  En este momento no están disponibles las clases de Grupo.   CLASES PRIVADAS CONSULTA POR TARIFAS Y HORARIOS DISPONIBLES. RESERVA TU PLAZA! Tarifas Yoga ¡Infórmate!       Fotografía © Merrithew Corporation. Utilizar con autorización.

Pre-parto

Pre-parto

Es un método totalmente seguro para las gestantes. Creemos y sabemos que no hace falta separarte de tu bebé para ponerte en forma después de haber dado a luz. En estas clases las madres y futuras madres pueden compartir experiencias

Método Hipopresivo

Revolucionario método para trabajar la zona abdominal y el suelo pélvico. Recomendado para personas con incontinencia urinaria, diástasis abdominal, para madres que acaban de dar a luz y quieren tonificar el suelo pélvico y la faja abdominal o simplemente para personas que quieren reducir el perímetro de la cintura.

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