Es un método totalmente seguro para las gestantes.
Creemos y sabemos que no hace falta separarte de tu bebé para ponerte en forma después de haber dado a luz. En estas clases las madres y futuras madres pueden compartir experiencias y situaciones similares con otras madres, a la vez que están acompañadas de sus bebés y se ponen en forma. Es una etapa de la vida que nunca olvidarán. Y siempre les acompañarán imágenes que retratarán lo bien que lo pasan durante su recuperación post parto y su puesta a punto para el parto.
Esta es la mejor manera de evitar y combatir con la depresión postparto.
EMBARAZADAS: (Fitness Preparto)
Método totalmente seguro para las gestantes.
Si estás embarazada puedes empezar a hacer ejercicio desde el primer día que te dan la noticia hasta el día antes de dar a luz.
Cada futura mama sabe sus limitaciones y las Entrenadoras están aquí para ayudarte.
Verás que hacer ejercicio durante el embarazo te ayudará activar las endorfinas que todas necesitamos activar para el día a día.
Está garantizado que después de tu primera clase te sentirás mejor mental y físicamente.
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